Die unten stehenden Sportangebote können Sie sich auch als Liste in unterschiedlicher Sortierung auf unserer Downladseite herunterladen.

Ab 01. März 2023 haben wir eine ganze Reihe unserer Sportangebote in die neue Nibelungenhalle in Heppenheim verlegt. Bei einzelnen Gruppen haben sich auch die Zeiten geändert.


Auskunft zu den Sportangeboten erteilt nur unser Verein.

Die meisten unserer Sportangebote können auch mit einer Verordnung Ihres Arztes genutzt werden. Die Angebote, die ausschließlich durch Vereinsmitglieder genutzt werden dürfen, sind entsprechend gekennzeichnet.

Während der Schulferien findet in unserem Verein kein Sport statt.

Die Sportangebote, die in den Sommermonaten im Stadion durchgeführt werden, finden ab einer Temperatur von 28°C nicht statt.


Montag

Basinusbad

17:00 - 17:45 Uhr

Wassergymnastik

17:00 - 18:30 Uhr

Schwimmen - vor und nach der Wassergymnastik ohne Beaufsichtigung durch den Verein - nur für Mitglieder

17:45 - 18:30 Uhr

Wassergymnastik - nur für Mitglieder

19:30 - 20:15 Uhr

Wassergymnastik

20:15 - 21:00 Uhr

Wassergymnastik

 

Christuskirche Gruppenraum im Pfarrhaus

10:00 - 11:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik auf Stühlen - nur für Mitglieder

 

Nibelungenhalle Gymnastikraum

09:00 - 10:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik auf Stühlen

10:00 - 11:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik auf Stühlen

11:00 - 12:00 Uhr

Neurologie - vorwiegend Parkinson + Schlaganfall

18:30 - 19:30 Uhr

Wirbelsäulengymnastik


Dienstag

HP-Erbach Mehrzweckhalle

08:45 - 09:45 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

09:00 - 10:30 Uhr

Boule/Boccia - nur für Mitglieder

10:00 - 11:00 Uhr

Herz- und Diabetessport

 

Konrad-Adenauer-Schule Gymnastikraum

17:00 - 18:00 Uhr

Seniorengymnastik - nur für Mitglieder

 

Konrad-Adenauer-Schule Sporthalle

18:00 - 19:00 Uhr

Lungensport

18:00 - 19:00 Uhr

Lungensport

19:15 - 20:15 Uhr

Herz- und Diabetessport

 

Martin-Buber-Halle Gymnastikraum

17:00 - 18:00 Uhr

Gehtraining bei pAVK (neu)

18:00 - 19:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

19:00 - 20:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

 

Nibelungenhalle Gymnastikraum

08:00 - 09:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

09:00 - 10:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

10:00 - 11:00 Uhr

Sport nach Krebs

11:00 - 12:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik auf Stühlen


Mittwoch

Konrad-Adenauer-Schule Gymnastikraum

16:00 - 17:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

17:00 - 18:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

18:00 - 19:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

 

nach Absprache

18:00 - 19:30 Uhr

Power Outdoor - nur für Mitglieder (neu)

 

Nibelungenhalle Gymnastikraum

10:00 - 11:00 Uhr

Gymnastik bei Gelenkerkrankungen

11:00 - 12:00 Uhr

Neurologie - vorwiegend MS + andere neurologische Erkrankungen

 

St. Georg Bensheim Gemeindesaal

10:00 - 11:00 Uhr

Neurologie - vorwiegend Parkinson

11:00 - 12:00 Uhr

Neurologie - vorwiegend Parkinson


Donnerstag

Konrad-Adenauer-Schule Gymnastikraum

17:00 - 18:00 Uhr

Spiel und Sport für Menschen mit mentaler Einschränkung

 

Nibelungenhalle Gymnastikraum

09:00 - 10:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik (neu ab 01.06.2023)

10:00 - 11:00 Uhr

Beckenboden - 80€ für 10 Termine - Starttermine bitte erfragen (neu)

17:00 - 18:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik - Hockergymnastik für Menschen mit größerer Bewegungseinschränkung

18:00 - 19:00 Uhr

Sport nach Krebs

19:00 - 20:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik


Freitag

Nibelungenhalle Gymnastikraum

17:30 - 19:00 Uhr

Power Fitness - nur für Mitglieder (neu)